Nuestra belleza esta adornada con una hermosa envoltura que debemos cuidar y mantener sana. Nuestra envoltura es la piel, el órgano mas grande del cuerpo que nos protege de la entrada de sustancias nocivas. La piel es un gran termómetro que regula nuestra temperatura corporal y convierte los rayos solares en vitamina D. También es la que nos mantiene en contacto con el exterior a través del sentido táctil.
Como cuidamos nuestra hermosa piel
- Proteja la piel de los rayos solares
- Mantenga una higiene adecuada
- Observe su piel y los cambios que ocurran(lunares, manchas, golpes, heridas)
- Tenga una alimentación balanceada
- Mantenga la piel hidratada
Receta de crema hidratante
Necesitas:
- 2 pepinos
- 1 cda. manteca de cacao
- 1cda. cera de abeja (bee wax)
Proceso:
- Coloca en un recipiente todos los ingredientes a baño maría hasta que derrita y se mezcle todo. Luego agrega tres gotas de esencia de rosa o el que prefieras. Sigue batiendohasta espesar y una vez fría la mezcla la debes guardar en un frasco de vidrio con tapa y debe estar en la nevera.
- También los baños de leche son buenos para suavizar y dar nutrientes a la piel.
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